Start ins neue Jahr, Start ins Training

01.01.2009

Der einen Tag vor Silvester erfolgte Bluttest ergab, dass sich der überhöhte Wert wieder innerhalb der Toleranzgrenzen bewegt. Auch der Husten sei besser geworden, so Ronny.

Spaziergänge und leichtes Krafttraining sollen dem Körper des Topathleten einigermaßen die Leistungsbereitschaft erhalten, aber das geschwächte Immunsystem reagiert ungemütlich auf selbst leichte Belastungen.

Es bedarf an dieser Stelle seiner kompletten Routine, hier für sich das Richtige zu tun.

 

So startet Ronny vom 1.1. bis 3.1. zunächst „nur“ mal sein Sprungtraining. Die Konditionseinheiten werden ab dem 4.1.2009 wieder ins Trainingsprogramm genommen.
Der Weltcup in Schonach ist entsprechend gestrichen, aber Predazzo steht im Fokus und wird Ronny auch sehr wahrscheinlich am Start sehen.
Natürlich fehlt ihm besonders auf der erst seit diesem Jahr üblichen 10km „Sprintstrecke“ die Wettkampfhärte nach der Krankheit, aber Ronny nimmt die Herausforderung zweifelsohne an.

 

Zunächst gilt es aber, auf der Schanze wieder in Tritt zu kommen. Wie angekündigt hat er sich seiner Sprungschuhe angenommen und „mit der Ausrüsterfirma persönlich ein sehr konstruktives wie zielführendes Gespräch geführt“. (Zitat Ronny)

 

Er wird im Vorfeld von Predazzo in seinen Trainingseinheiten den Erfolg in der Praxis testen, und er ist zuversichtlich, auch hier in der sehr sensiblen technischen Abstimmung zu einer Verbesserung zu gelangen.

 

Neben jedem Wettkampf, der für ihn mit seinen Siegansprüchen wichtig ist, hat der Titelverteidiger jetzt natürlich Liberec (WM2009) besonders im Visier. Entsprechend hat er die Trainingsorte (Schanzen und Loipen) abgestimmt.

 

Also gutes Gelingen, auch und besonders in 2009!

 

 

Peter Anacker